Что категорически нельзя беременным на ранних сроках

Содержание

Что нельзя беременным на раннем сроке?

Что категорически нельзя беременным на ранних сроках

Противоречивые чувства испытывает каждая будущая мама в этот особый в ее жизни период. Конечно, такая феерия эмоций вполне обоснована, особенно, если беременность у женщины первая.

Ведь уже через девять месяцев на свет должен появится крохотный и такой родной человечек, сыночек или доченька.

А пока мамочке предстоит длинный и томительный период ожидания, наполненный переживаниями, большая часть которых припадает именно на ранние сроки, когда вопрос, удастся ли сохранить новую жизнь, остается открытым.

Чтобы снизить риск возможных осложнений и избавить себя от ненужных тревог, женщине нужно внимательно следить за своим здоровьем, избегать стрессов, следовать рекомендациям врача. Также не лишним будет с первых дней задержки ознакомиться с перечнем «табу» для беременных.

Итак, что нельзя делать беременным на ранних сроках беременности, или как родить здорового ребенка, глазами медиков.

Что категорически нельзя беременным на ранних сроках?

  1. Стоит ли говорить, что никотин, алкоголь, наркотики и беременность – понятия несовместимые. Попадая в кровь эти вещества способны нанести непоправимый вред здоровью ребенка, а порой, и стать причиной его гибели. Поэтому курить или употреблять алкогольные напитки беременная не должна, ни под каким предлогом.

  2. Заниматься самолечением и назначать себе медикаменты даже от банальной простуды женщинам в положении категорически запрещено, поскольку даже самые безобидные таблетки на ранних сроках могут оказать крайне негативное воздействие на плод.
  3. Тяжести и физические нагрузки, особенно дамочкам, ранее незамеченным в спортзале, противопоказаны.

    Поскольку физические нагрузки – это реальная угроза, которая приводит к выкидышу или отслойке плаценты. Принести продукты домой – задача вполне по силам и будущему папе, а спортивные рекорды можно оставить на потом.

  4. Домашние питомцы – потенциальная опасность заразиться токсоплазмозом.

    Поэтому лучше не заводить в доме новых четвероногих друзей, убирать кошачий туалет только в перчатках и после каждого контакта с животным мыть руки.

  5. Что нельзя делать на ранних сроках беременности, так это находится там, где идет ремонт, и тем более принимать участие в процессе.

    А причина тому – вредные для здоровья ребенка испарения, которые выделяют лакокрасочные и прочие строительные смеси и материалы.

  6. Также не рекомендуется беременным пользоваться средствами защиты от вредных насекомых.
  7. Сауна и горячая ванна – медики скептически относятся к этим процедурам.

    Поскольку перегрев может привести к выкидышу или маточному кровотечению. Конечно, при благоприятном течении беременности ванну принимать можно, но только теплую и не очень долго. Также стоит отказаться от ароматических масел.

  8. Особое внимание стоит уделить питанию.

    Что нельзя кушать и пить беременным на ранних сроках – рекомендаций по этому поводу не перечесть. А если в общих чертах, то вся еда беременной женщины должны быть из категории здоровой, безопасной и полезной. Это овощи и фрукты за исключением тех, которые приводят к повышенному газообразованию и являются сильными аллергенами.

    Молоко, сыр и другие продукты, содержащие кальций. Мясо, рыба, яйца – термически обработанные. Обязательно в рационе должны присутствовать каши. Сладкие напитки с газом, продукты с красителями и добавками, плохо приготовленные или несвежие блюда из меню женщины в интересном положении необходимо убрать.

Что нельзя беременным на раннем сроке — из области суеверий

Барышни мнительные, которые и до беременности обходили черных кошек стороной, наверняка, сочтут следующие рекомендации полезными:

  • в народе говорят, что в этот период нельзя стричь волосы;
  • нельзя вязать и заранее покупать вещи ребенку;
  • нельзя ходить на кладбище;
  • а также смотреть нужно только на красивое.
Ранние сроки беременности — что можно и что нельзя? В начале запланированной беременности многие женщины, особенно те, которые в прошлом имели неудачный опыт вынашивания, ходят буквально на цыпочках, переживая, чтобы эмбрион надежно закрепился в полости матки и беременность протекала нормально. Поговорим о том, что можно и нельзя на ранних сроках. Как красиво сказать мужу о беременности? Узнав о беременности, вам непременно хочется поделиться новостью с любимым супругом. Кто-то не придает этому разговору значения вселенского масштаба, а кто-то из этого события хочет сделать праздник, подготовив необычный сюрприз для мужа.
Как сообщить мужу о беременности — сюрприз Узнав о долгожданной беременности, женщине поскорее хочется поделиться радостью с будущим папой малыша. Однако некоторые хотят сделать это необычно, преподнести радостную новость, как сюрприз. Далее рассмотрим некоторые интересные идеи, как сообщить мужу о своем положении. Первые недели беременности – что можно, что нельзя? Молодые пары, активно планирующие зачатие малыша, при проявлении двух полосок на аптечном тесте, испытывают невероятное счастье, и сразу же встает вопрос: что можно делать, как себя вести, а что категорически запрещено, дабы не сорвать еще не закрепившийся эмбрион.

Источник: https://womanadvice.ru/chto-nelzya-beremennym-na-rannem-sroke

Беременность

Что категорически нельзя беременным на ранних сроках

Не для беременных – продукты быстрого приготовления, а также – все продукты, которые содержат много красителей, заменителей, усилителей. Избегайте Е-добавок, в особенности,  Е-121, Е-123, Е-240, Е-924а и Е-924в. Да, многие из Е-добавок разрешены, но это не значит, что они не могут оказывать негативно влияния на развивающегося ребенка!

Не ешьте во время беременности некоторые сорта рыбы: тунец, макрель, рыбу-меч. Кроме того, держитесь подальше от очень острой и очень жирной пищи. Сладких газированных напитков.

Хотя, если уж совсем хочется, ну просто зарезать готовы, то порадуйте себя чуть-чуть

Менять  кошачий туалет

Если вы одна, то ничего не поделать. Если же нет, тогда просите это делать вашего спутника. Необходимо это сделать потому, что при смене кошачьего туалета повышается вероятность заразиться токсоплазмозом. Результатом может стать замедленный рост ребенка, плохо развивающийся мозг и повреждение глаз у плода.

Употреблять наркотические средства

Само собой! Женщины, которые принимают легкие наркотики, находятся в той же группе риска, что и курящие и выпивающие будущие мамы.

Поднимать тяжести и делать интенсивные физические упражнения

Если вы перенапряжетесь, то можете спровоцировать выкидыш или роды раньше времени.

Использовать спреи против насекомых

Не только пища может быть опасна! Токсические вещества из спреев также попадают в нашу кровь, а оттуда – в кровь будущего малыша.

Нельзя ходить в бани и сауны

Избегайте перегрева. Это не только может привести к обезвоживанию – резко увеличивается вероятность выкидыша!

Что можно при беременности

Принимать специальные мультивитаминные комплексы

Они помогают справляться женскому организму с нагрузкой. Однако многие врачи назначают их, только начиная со второго триместра. На ранних же сроках советуют пить фолиевую кислоту и витамин Е (конечно же, в умеренных дозах).

Кушать больше фруктов, овощей, мяса, рыбы, орехов

Здоровая пища – вот что вам сейчас необходимо! Фрукты и овощи – источники витаминов и энзимов. Они хорошо усваиваются и регулируют обменные процессы в организме.

Мясо – белок, необходимый для строительства организма маленького человека. Рыба богата веществом Омега-3, которое отвечает за формирование мозга у вашего человечка. Кстати, исследования показывают, что у женщин, которые включали в рацион рыбу, дети умнее, чем у тех, кто ее не ел.

Гулять и делать легкие упражнения

Это конечно, если беременность протекает нормально. Например, я проходила в день не менее 3 километров и за беременность поправилась всего на 3 кг.

Во время прогулки вы насыщаете свое тело кислородом, боретесь с лишними килограммами (во время беременности также нужно следить за своим весом) и улучшаете свое самочувствие. Попробуйте заняться http://www.sympaty.net/20080627/joga-talia/.

Ходить на прием к дантисту

Следить за здоровьем зубов очень важно в период беременности. Нагрузка на организм большая, и ваши зубы могут начать просто крошиться. Стоматолог же даст вам советы о том, как свести к минимуму нежелательные последствия для ваших зубов.

Пользоваться косметикой и средствами по уходу за лицом

Главное, чтобы они не содержали таких компонентов:

  • витамин А (в больших количествах он очень вреден)
  • гидрокортизон (это стероид, которые при ежедневном применении опасен для ребенка)
  • бензоил пероксид.

Использовать средства по уходу за телом

Лучше всего, если вы отдадите предпочтение тем средствам, которые разработаны специально для http://www.sympaty.net/tag/beremennost/. Они содержат компоненты, призванные свести до минимума вероятность появления растяжек и деформации груди, и безопасны для беременных.

Носить хлопчатобумажное белье и специальные бюстгальтеры

Специальное белье для беременных просто необходимо! Помните: если вы хотите сохранить свою грудь прекрасной, подбирайте правильное белье. Благо, сейчас выбор огромен: хочешь тебе спортивный крой, хочешь тебе с кружавчиками

Больше отдыхать и спать

Потом будете вспоминать этот период с тоской. Гарантирую

Заниматься сексом

Если беременность протекает нормально, врач не запретит вам заниматься сексом. Однако не лишним будет специально его об этом спросить. Кстати, если вам можно, тогда не отказывайте себе в этом удовольствии, потому что это очень полезно и для вас, и для вашего ребенка. Но не переусердствуйте, все-таки вы в положении

Спорные моменты

Лекарства

Есть лекарства, которые можно принимать во время беременности, а есть те, которых лучше избегать (и таких гораздо больше!). Спросите своего врача о таких вещах сразу.

Если есть какие-то проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с соответствующим специалистом. Ни в коем случаене занимайтесь самодеятельностью, особенно, если лекарства сильнодействующие.

Компьютерные мониторы

Данных о негативном влиянии на ребенка в утробе нет. Но сократите время, проводимое перед компьютером. Ваш малыш будет сам вам давать знать, что его это не устраивает

Перелеты

Если вы нормально их переносите, то почему бы и нет. Однако есть категории женщин, которым лучше держаться подальше от самолетов:

  • Беременные, у которых высокое давление,
  • Женщины, которые находятся в группе риска по невынашиванию.
  • Те, у которых анемия Геррика.

Стрижка

Не стричься во время http://www.sympaty.net/tag/beremennost/ – это просто предубеждение. Например, врач, которая принимала у меня роды, в свою беременность благополучно стриглась.

Здесь весь вопрос, верите вы в приметы или нет. Лично я не стриглась ради спокойствия моей мамы. И с удивлением обнаружила, что мне хорошо с длинными волосами, и что они вьются http://www.sympaty.net/20090429/beremennost-mozhno-nelzya/

Окраска волос

Современная краска для волос имеет очень хорошее качество, а кожа поглощает крайне мало красящего пигмента. И все же, лучше пользоватьсящадящими красками, оттеночными бальзамами – кто знает, как там на самом деле всё обстоит?

А вот от химической завивки лучше воздержаться вовсе. Эти вещества точно попадут вам в кровь.

Автозагар

Данных о том, какое влияние оказывают эти средства на плод, нет. Чтобы обезопасить себя, наносите бронзаторы и автозагар только на лицо, шею, плечи и грудь.

Вакцинация

Вопрос в том, какую прививку делать. Опять-таки, по этому поводу проконсультируйтесь с врачом. Но даже среди них есть расхождения во мнениях. Например, некоторые считают, что прививка против гриппа может уменьшить на 60% вероятность возникновения этого заболевания у ребенка в первый год жизни.

Какие бы сомнения вас не обуревали, консультируйтесь с врачом и слушайте свое тело. Ведь http://www.sympaty.net/tag/beremennost/ – период не только работы над собой, но и потакания своим капризамhttp://www.sympaty.net/20090429/beremennost-mozhno-nelzya/

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/5237949-5157815/

Правила питания

Основное, о чем нужно помнить будущей маме, это о полноценном и сбалансированном питании. Специалисты дают общие рекомендации по его организации на раннем сроке беременности, почти всегда выдают список запрещенных и разрешенных продуктов.

В первом триместре беременности, следует, особенно следить за своим самочувствием и питанием, так как именно в это время идет формирование основных органов у малыша – мозга, позвоночника, сердца, системы кровообращения. Поэтому, важно привить себе правило полноценно и разнообразно питаться, и одновременно отказаться от вредных привычек.

Правильное питание означает:

  1. питание должно быть разнообразным, включающим мясные продукты, овощи, крупы, рыбу, фрукты;
  2. полный отказ от фастфуда, снеков и других подобных продуктов;
  3. ограничить объем напитков, содержащих кофеин, исключить сладкую, газированную воду, покупные соки;
  4. регулярный прием пищи, подразумевающий дробное питание, не менее 4 раз в течение дня, соблюдая режим, в одно и то же время. Разрешаются перекусы фруктами, орехами, кисломолочными продуктами.

Требуется отказ от любых диет, если это не требуется по медицинским показаниям. Доктора считают, что ни одна диета не сказывается положительным образом на состоянии организма. Будущей маме о них нужно забыть, как минимум на протяжении всей беременности и на время грудного вскармливания.

Будущая мама должна учесть, что ей требуется большее количество витаминов и микроэлементов, чем до беременности. Но, опасность представляет как недоедание, так и избыточное употребление пищи, подвергающее организм излишней нагрузке. Кроме этого, в результате излишнего питания, может возникнуть большой вес у малыша, что приведет к не нужным сложностям в процессе родов.

Запрещенные напитки и продукты

На консультации у врача, можно узнать, что нельзя беременным на раннем сроке беременности употреблять в пищу и в качестве напитков.

Категорически нельзя беременным на ранних сроках и на протяжении всей беременности, употребление следующих продуктов:

  1. сырые, либо недостаточно обработанные термически, мясо или рыба, в которых возможно наличие паразитов, опасных для здоровья;
  2. копчености, консервы и иные деликатесы собственного приготовления (подкопченные мясные и рыбные продукты, вяленая рыба, маринованные и соленые грибы). Их качество проверить невозможно, и в них, могут находиться ботулотоксины, вызывающие отравление;
  3. молоко парное, сырые яйца, в которых нередко находятся бактерии, вызывающие инфекционные заболевания;
  4. алкогольные напитки любой крепости и в любом количестве, являются наиболее опасными, так как провоцируют отклонения в развитии малыша.

Именно, эти продукты и напитки, нельзя здоровой беременной женщине. При наличии хронических заболеваний, питание должно быть скорректировано с учетом особенностей болезни.

Нельзя есть на раннем сроке беременности в большом количестве пищу, способную вызвать аллергические реакции.

Что нельзя кушать беременным на ранних сроках? Существует категория продуктов, которые принимать в пищу нежелательно, либо строго ограничить их количество.

Запрещенные продукты:

  • колбасные изделия (сардельки, сосиски, колбаса);
  • майонез и соусы на его основе, горчица, кетчуп;
  • бобовые – фасоль, горох, бобы, вызывающие газообразование;
  • сладкие газированные напитки, магазинные соки;
  • торты, пирожные, иные сладости;
  • маринованные овощи и фрукты.

Кроме этого, не стоит покупать продукты, продающиеся в нарезке, и не находящиеся в вакуумной упаковке.

Разрешенные напитки и продукты

В течение всей беременности, ребенок получает полезные и не очень микроэлементы из тех продуктов и напитков, которые употребляет будущая мама. Поэтому, женщине важно знать, что можно пить беременным на ранних сроках и употреблять какие продукты.

Что можно пить на ранних сроках беременности? Из напитков, специалисты советуют отдать предпочтение чистой негазированной воде, разрешается и минеральную воду без газа. Также, можно пить компоты, морсы собственного приготовления, с небольшим количеством сахара. Допускается самостоятельно готовить свежевыжатые соки из овощей и фруктов.

В первом триместре беременности, особенно необходимо употреблять следующие продукты:

  • мясо говяжье, индейку, курицу, крольчатину, слабожирную свинину. Готовить желательно мясные блюда в пароварке, духовке, или тушить;
  • морские виды рыб – лосось, сардина, скумбрия и другая жирная рыба. Она полезна и для развития ребенка, и для здоровья мамы. В ней, в немалом количестве, содержится белок, Омега – 3, витамин D, иные микроэлементы. Употреблять рыбные блюда, рекомендуется минимум дважды в неделю, приготавливая их на пару, в духовке;
  • крупы, хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов пшеницы. Эти продукты содержат клетчатку, углеводы, длительного усвоения;
  • овощи, ягоды и фрукты. Медики и диетологи рекомендуют употреблять только те их виды, которые произрастают в регионе, где проживает женщина. Именно в этом случае, от их употребления будет максимальная польза. Перед тем как принимать их в пищу, рекомендуется чистить кожицу, в которой накапливаются пестициды.

Молоко. Полезны кисломолочные и молочные продукты, не высокой жирности, но и не обезжиренные. Разрешается в ограниченном количестве включать в меню сливочное масло, твердый сыр. Рекомендуется исключить из рациона плавленый сыр, молочные продукты, имеющие длительный срок хранения, из-за наличия в них большого количества консервантов.

При приготовлении еды, следует использовать разные разделочные доски для мяса, рыбы, овощей. Стараться ограничить употребление продуктов, приготовленных при помощи жарки.

Нередко, в первом триместре беременности, у женщины возникает желание в употреблении какой-либо определенной пищи или напитка, либо не сочетаемых продуктов. Это временное явление, которое быстро проходит. Главное, четко разделять, что можно и нельзя категорически употреблять в пищу, какие продукты и напитки допустимы в строго ограниченном количестве, а какая еда является необходимой.

Каждое блюдо, даже ранее нелюбимое, приготовленное с любовью и фантазией, будет не только полезным, но и вкусным. Правильное и сбалансированное питание, поможет избежать излишних проблем со здоровьем и малыша, и будущей мамы.

Источник: https://edamam.ru/diet/chto-nelzya-beremennym-na-rannem-sroke/

Что точно нельзя беременным на раннем сроке?

Что категорически нельзя беременным на ранних сроках

Положительные эмоции, пешие прогулки, свежий воздух, любовь, поддержка, внимание – все это можно и нужно беременным в неограниченных количествах, благодаря положительному влиянию на состояние их здоровья и на процесс развития плода. А что влияет отрицательно вплоть до провоцирования патологий и угроз прерывания? Давайте обсудим в статье «Что нельзя беременным на раннем сроке».

  • 1 Что нельзя есть
  • 2 Что нельзя пить
  • 3 Чего нельзя делать

Что нельзя есть

Формирование всех органов и систем крохи осуществляется на раннем сроке беременности.

Чтобы минимизировать риск развития аномалий, следует исключить в это время из рациона продукты с вредными добавками и те, которые могут быть опасны для плода (аллергены).

Дополнительно рекомендуется отказаться от пищи, негативно влияющей на состояние здоровья женщины и, тем самым, усложняющей ей и без того тяжелую работу – процесс вынашивания малыша.

Какие продукты входят в категорию особо опасных?

  • Фаст-фуд и полуфабрикаты, или продукты быстрого приготовления. Кроме заявленных мяса и рыбы, в них могут содержаться также Е-добавки, влияние которых на развивающийся организм пока до конца не изучено, а также красители, заменители, усилители вкуса. Последние помимо прочего, еще и возбуждают аппетит, в результате чего маме хочется съесть все, что попадет под руку. Чем это чревато? Повышением уровня сахара в крови, увеличением массы тела, трудными родами.
  • Копчености и консервы. Они просто кишат синтетическими веществами, которые добавлены в них в большом количестве. К тому же чаще всего такие продукты невероятно жирные и при попадании в организм создают дополнительную нагрузку на печень.
  • Пища, необработанная надлежащим образом. Здесь хочется упомянуть как немытые овощи, фрукты, зелень, употребляя которые женщина рискует заразиться аскаридозом, так и сырые, недостаточно прожаренные либо проваренные продукты (мясо – источник паразитов, яйца – источник сальмонелл). Через них в желудочно-кишечный тракт матери могут попасть инфекции. Развиваясь, они будут оказывать токсичное воздействии на организм и ослаблять его. Чем это все может закончиться? Недугами и патологиями.
  • Твердые сыры из непастеризованного молока или с плесенью. Они могут оказаться некачественными и спровоцировать отравление. Тоже самое касается домашних творога и сметаны, которые приобретены в сомнительном месте.
  • Речная рыба. Гельминтоз, или глисты, ботулизм – вот опасности, которые может нести в себе каждый кусочек. Чтобы насытить себя полезными веществами, которые есть в рыбном мясе, следует временно перейти на морские ее виды.
  • Морепродукты – полезные, аппетитные, вкусные, они являются сильнейшим аллергеном. Даже если до беременности аллергия Вас не коснулась после их употребления, она может развиться после. Осторожней с ними!
  • Мед и орехи – аллергены, которые порой провоцируют сыпь и отек слизистых.
  • Майонез, кетчуп, другие покупные соусы – содержат консерванты, усилители вкуса, Е-добавки. Чтобы исключить их негативный вред на свой организм, лучше заменить эти продукты растительным маслом или купленной в проверенном месте сметаной.
  • Сахар, мучное, сладости – кушать в первом триместре их конечно можно, но осторожно, то есть в умеренных количествах. В больших они повышают уровень сахара в крови, провоцируя в лучшем случае набор лишнего веса и затрудненные роды, а в худшем – риск развития гестационного сахарного диабета.
  • Суши – сделанные из сырой рыбы, они могут вызвать гельминтоз.
  • Цирусовые, экзотические фрукты – способны спровоцировать у малыша врожденную аллергию. Более того, ввезенные из-за рубежа, они могут быть насыщены пестицидами, но и это еще не самое главное. Папайя, ананасы вызывают тонус матки и иногда становятся причиной угрозы срыва.
  • Маринованные грибы – через них можно заразиться ботулизмом. Это кишечное отравление, которое чревато серьезными осложнениями вплоть до летального исхода.

Также не стоит есть острое, жирное, соленое – эти продукты нагружают печень, желудочно-кишечный тракт (жирное) и заставляют маму пить много жидкости. Вода – это хорошо, но только не в интересном положении, когда есть риск появления отеков.

А еще категорически нельзя плохо или однообразно питаться. На ранних сроках важен каждый микроэлемент, который поступает в организм матери, оказывая влияние и на ребенка. Соответственно, нехватка этих элементов влечет за собой развитие тяжелых патологий. Чтобы их исключить ешьте самые разные продукты, исключая запрещенные, а при необходимости употребляйте витаминные препараты.

Также нельзя голодать. На фигуре это никак не отразится, зато отразится на развитии плода.

Что нельзя пить

Список напитков, которые нельзя употреблять при беременности, чуть меньше. В него попали:

  • Алкоголь – отравляет организм токсинами и ведет к развитию серьезных патологий у малыша, особенно на этапе закладки всех его органов и систем. П. Друкерман, автор нашумевшего бестселлера «Французские дети не плюются едой», уверяет, что беременные жительницы его страны постоянно балуют себя бокалом красного вина, но перенимать их привычки не стоит. Максимум, что может разрешить врач будущей роженице в нашей стране – пол-бокала вина или безалкогольного пива раз в год на праздник.
  • Напитки с содержанием кофеина – кофе, крепкий черный и зеленый чай, энергетики. Они возбуждают нервную систему, повышают давление, вызывают беспокойство, стресс, а также тонус матки. Ученые доказали, что более 5 выпитых чашек кофе в день повышает риск развития выкидыша в 2 раза, и это в первые 12 недель после зачатия! Более безопасный вариант — кофе с молоком время от времени в умеренных количествах.
  • Травяные и мочегонные чаи – какими бы полезными эти напитки не были, они должны употребляться только по показаниям, то есть после консультации с врачом, в противном случае, негативных последствий не избежать. Есть и опасные при беременности травы. Это шалфей, зверобой (нарушают плацентарное кровообращение, затрудняют доступ кислорода к плоду), лаванда, можжевельник, мускатный орех, ромашка, листья малины (стимулируют маточную мускулатуру, повышая риск развития выкидыша). Нельзя пить отвары из корня солодки (они нарушают гормональный фон, вызывают головные боли).
  • Кола, квас, сладкая газировка – могут провоцировать метеоризм, вздутие живота.

Не рекомендуется также пить свежевыжатый апельсиновый сок. Он полезен, но в умеренных количествах. В больших – это сильной аллерген.

Чего нельзя делать

Чтобы выносить и родить крепкого и здорового ребенка, следует отказаться от:

  • Покраски волос и химической завивки – средства, которые используются для этого, насыщены химическими агентами. Они влияют на кожу, попадают в организм матери, а затем – ребенка. Исключением могут быть только щадящие краски, разрешенные в интересном положении. Также не противопоказано стричь волосы в интересном положении.
  • Подъема тяжестей – понятно, что тяжелые сумки на ранних сроках носить никто не будет, хотя бывали случаи, но вот деток, которые уже есть в семье, скорее всего, да. Их тоже любят и не хотят ущемлять, даже если их вес превышает 10 кг. А ведь это критическая масса, после подъема которой можно попасть на сохранение.
  • Курения – о его негативном влиянии на легкие уже сказано немало, другой аспект – влияние на кровеносные сосуды. Дым затрудняет попадание кислорода к тканям и провоцирует гипоксию. Кстати, это касается и пассивных курильщиков. Чем еще сигарета может навредить малышу? Она наверняка повысит риск развития астмы, синдрома внезапной смерти, патологий нервной системы.
  • Приема горячих ванн – делать этого не стоит из-за риска выкидыша.
  • Посещения жарких бань, саун – непривычное сочетание температуры и влажности в интересном положении может стать для женщины с животиком опасным. В таких условиях у нее обычно поднимается давление, кружится голова, ухудшается самочувствие.
  • Купания в проруби, незнакомых водоемах и даже бассейнах – некоторые врачи выступают категорически против водных процедур из-за риска инфицирования при попадании воды в рот, нос. В проруби можно еще и простудиться.
  • Переохлаждения и перегрева – в первом случае легко подхватить инфекцию, которая теперь будет развиваться стремительно, во втором – перегреть плод (долгое пребывание на пляже).
  • Приема лекарств без консультации – на этапе закладки органов они очень опасны. В частности, это касается антибиотиков, гормональных препаратов.
  • Чрезмерных физических нагрузок – повышают риск развития выкидыша из-за отслойки плодного яйца и кровотечений. Особенно это касается тех женщин, которые раньше спортом не увлекались или увлекались, но находятся в группе риска (у врача есть подозрения относительно угрозы срыва).
  • Активной сексуальной жизни – некоторым женщинам по медицинским показаниям (неплотно закрытая шейка матки, предлежание плаценты, тонус, опасность кровотечения) могут и вовсе ее запретить.
  • Посещения мест, где чувствуется резкий запах лакокрасочных материалов (обычно это те помещения, где делают ремонты). В этот период женщины очень чувствительны к ним, у них развивается токсикоз, головная боль.
  • Поглаживания уличных животных из-за риска подхватить лишай или другую кожную инфекцию, ухода за домашней кошкой — следует предварительно сдать анализ на антитела к токсоплазмозу, переносчиками которого они являются и который опасен для плода при первичном инфицировании (антитела типа LgM). Если же у вас обнаружены антитела типа LgG к токсоплазмозу, то бояться нечего — у вас уже сформирован иммунитет к нему, и ребенок под надёжной защитой.

В то же время вопрос о том, как спать, сейчас не поднимается. Пока животика нет, можно принимать любое положение тела.

Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/beremennost/chego-nelzya-beremennym-rannem-sroke.html

Что категорически нельзя беременным на ранних сроках

Что категорически нельзя беременным на ранних сроках

Помню, когда я забеременела, меня очень волновал вопрос: «Что нельзя беременным на ранних сроках»? К беременности я не готовилась заранее, поэтому переживала, все ли я делала правильно, и вдруг что-то могло навредить малышу? В частности, я простудилась на самом раннем сроке, и, не зная о беременности, принимала некоторые лекарства.

В 1 триместр закладываются главные системы и органы малыша, поэтому в этот период важно быть очень осторожной и бдительной.

Вредные привычки

Об этом не стоит даже и говорить, уже было все сказано. Если вы курили до беременности, то пришло самое время отказаться. Лучше, если вы сделаете это сразу, не подвергая малыша опасности. Постепенное отвыкание – это худший вариант, всего лишь отмазка для слабохарактерных женщин.

Пассивное курение тоже вредит, поэтому страрайтесь находится подальше от сигаретного дыма.

Ничего страшного, если вы умеренно выпивали, например, на дне рождении или другом празднике. Многие женщины не зная о беременности, выпивают, а потом рождаются здоровые дети.

Если бы алкоголь повредил эмбриону, то беременность прекратилась бы. А раз она продолжается, то с большой долей вероятности все нормально. Моя знакомая узнала о беременности сразу после Нового года и праздничного застолья.

Девочке уже 8 год, и она празднует день рождения в сентябре!

Особенно опасны антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные. Даже безобидные лекарства могут нарушить развитие плода. Проконсультируйтесь в врачом-гинекологом.

Поднимать тяжести, передвигать мебель

Это может вызвать в лучшем случае тонус матки, в худшем – отслойку плаценты. Моя подруга лежала в больнице на сохранении с отслойкой – виной всему работа, где она была вынуждена поднимать тяжелые ящики. По этой же причине исключены и другие тяжелые физические нагрузки.

Избегайте контакта с вредными химическими веществами

Откажитесь от сильнодействующих моющих, чистящих, полирующих и других средств бытовой химии. Хотя и не доказано их негативное влияние на плод, поберечься все же стоит.

Находитесь подальше от строительных и отделочных материалов: красок, лаков, клеев и т.п

Очень опасна ртуть. Нельзя контактировать с ней ни в каком виде. Она вызывает чрезвычайно страшные последствия.

Не травите насекомых

Яды от насекомых повредят будущему ребенку.

Старайтесь справиться с вредителями безопасными средствами без использования химикатов: повесьте липкую ленту, ставьте сетку на окна, перед сном, проветривая комнату, выключайте свет, т.к.

свет притягивает насекомых. Комаров отталкивает запах пижмы, а моль – запах лаванды. Даже если ваши соседи собрались травить тараканов, в этот период вам лучше уехать из дома.

Не контактируйте с чужими животными

Кроме токсоплазмоса животные являются переносчиками еще множества опасных заболеваний для беременной. Тщательно мойте руки после общения со своими питомцами и после уборки туалета животного.

Запрещенная еда

Сырое или плохо прожаренное мясо, сырая рыба (Для разделки мяса и овощей используйте различные разделочные доски)

Алкоголь в любых кол-вах и любой крепости исключен. Если вы хотите расслабиться, примите душ с ароматическим гелем или маслами, посмотрите комедию, почитайте книгу.

Деликатесы домашнего производства: колбаса, вяленая рыба и т.п.

Парное молоко и продукты из него

Нежелательно

Колбасы, маонез, сосиски, жареное, бобовые (вызывают повышенное газообразование, а это может привести к тонусу), сладкие газированные напитки, чипсы, торты, пирожные, кетчуп, горчица, хрен, крепкие бульоны, маринованные фрукты и овощи.

Громкий звук и вибрация разрушают ткани эмбриона

Поэтому нельзя находиться рядом с громким звуком, нежелательно посещать киносеансы с громким звуком и дискотеки. Если рядом кто-то сверлит, то покиньте помещение.

И самое главное, нельзя волноваться, расстраиваться и нервничать. Не переживайте, все будет хорошо!

Рацион первых месяцев беременности

Если случилось такое счастье, и ты в скором времени станешь мамой, то тебе нужно узнать много о том, что можно делать беременным, а что – нельзя.

Также, эффективной и очень полезной информацией для тебя станут знания о том, что нужно есть беременным на ранних сроках.

Стоит только немножко подумать, чтобы понять, что придется отказаться от многого, чтобы не навредить своему будущему ребенку. чтобы все его органы развивались правильно, так как заложено природой, безо всяких отклонений.

Что можно и что нельзя делать на первых сроках беременности

Первое, что нужно сказать, так это то, что нужно полностью отказаться от алкоголя и сигарет. ведь это то, что может навредить ребенку больше всего. Именно это зачастую является причиной рождения детей с ДЦП.

Стоит исключить все факторы, которые могут вызвать аллергию. Из пищевых продуктов аллергию вызывают цитрусовые, клубника, шоколад. Необходимо постараться поменьше употреблять их, но и исключать из рациона эти продукты не стоит, потому, что они являются источниками витаминов и полезных веществ, а в период беременности витамины очень нужны.

https://www.youtube.com/watch?v=_R85G9n84U4

Все овощи и фрукты стоит употреблять без кожуры, так как, именно в ней накапливается основная часть пестицидов. Очищая фрукты, предварительно их помыв, ты исключишь развитие различных заболеваний у плода.

Кроме советов относительно пищи, необходимо обратить внимание на такие вещи, как:

  • разговоры по мобильному телефону, которые нужно свести до минимума;
  • будущая мама должна принимать только душ, а не ванну;
  • также придется на время забыть о своей обуви на каблуках и подборах и обтягивающих нарядах;
  • тебе наверняка будет интересно узнать, что нельзя заниматься уборкой кошачьего туалета, потому что есть вероятность подхватить токсоплазмоз, что нарушит развитие ребенка.

То, чего пугаться не стоит

Во время беременности, вес, естественно, будет увеличиваться. Это никак не зависит от твоего рациона питания, просто организм выделяет очень большое количество гормонов и поглощает все до единой капли из того, что ты кушаешь.

Поэтому, в первые недели беременности нету большой разницы как ты питаешься, есть только рекомендация не употреблять вредной еды, например, чипсов, и не пить алкогольных напитков.

Стоит заметить, что если ты до этого занималась спортом, необходимо будет прекратить тренировки, чтобы не нанести никакого вреда плоду и уменьшить угрозу выкидыша.

Если это не первая твоя беременность, и вес в этот раз прибывает медленно (или, наоборот, быстро), то не стоит пугаться, это все естественно. Необходимо сказать, что первая стадия беременности и набор веса во время неё у каждой будущей мамы протекает по разному.

Но есть негласное правило о том, что вес, который должна набрать девушка со средним ростом, не должен быть многим больше или меньше, нежели 11 килограмм к концу срока.

Если существует отклонение в два килограмма – это не страшно, но если оно другое, то срочно нужно бежать к доктору, ведь только он может точно определить причину этого.

Что необходимо есть во время беременности

  • Нужно отказаться от любой диеты, какой бы ты не придерживалась.

    И запомни, что доктора советуют удерживаться от диеты даже после родов, как минимум еще полгода;

  • питаться необходимо три раза и больше каждый день;
  • при этом каждый прием пищи должен быть настолько сытным, чтобы ты не испытывала чувства голода, например, между завтраком и обедом;
  • иногда, посоветовавшись с доктором, будущие мамы переходят на более полезный способ питания – дробный, это когда кушать необходимо небольшими порциями, от пяти и больше раз в день;
  • Однозначно, нужно забыть о сладкой газировке, фастфуде, чипсах и картошке фри надолго;
  • выбирать для себя только самые качественные продукты, которые не имеют в своем составе искусственных красителей, стабилизаторов вкуса и других добавок.

Во время последующего развития плода необходимо помнить, что ребенок питается за счет организма матери. Необходимо кушать хорошо и правильно, не преследовать целей похудения и подобного этому. Нужно понять, что если мать не будет дополучать необходимых витаминов, минералов, микроэлементов, то и ребенок тоже, что чревато задержками в его развитии, неправильном развитии органов, а в некоторых случаях приводит к выкидышу.

Каждая женщина на первых стадиях беременности должна помнить о том, что в это время ей, как никогда, необходим кальций. По-этому в холодильнике всегда должен присутствовать творог, йогурты и молоко. Также, в холодильнике всегда должна находиться морская капуста и рыба, как богатый источник йода, в котором нуждается организм беременной.

Животные жиры важны для организма будущей мамы. но с ними нужно быть аккуратнее и стараться добавлять в свою пищу больше растительного жира. А такие продукты, как сало, маргарин и говяжий жир – строго запрещены, они только навредят твоему телу и твоему ребенку.

Не стоит забывать о сахаре. Глюкоза очень нужна твоему организму, но это не означает, что стоит накидываться на торты и булочки – как раз они-таки запрещены. Но нужно употреблять до 60 гр. сахара ежедневно, например, растворяя его в чае.

Не забывай, что необходимо не только знать, что нужно есть беременным на ранних сроках, но и придерживаться этих правил питания, если хочешь, чтобы твой ребенок родился здоровым.

Симптомы беременности на ранних сроках

Некоторые понимают буквально с первых дней, что наступила беременность, по каким то своим ощущениям. Но большинство девушек узнают о своей беременности только при отсутствии месячных.

Каждая девушка о своей наступившей беременности хочет узнать как можно раньше.

Поэтому весьма интересно будет узнать, какие существуют симптомы беременности на ранних сроках, что нельзя на ранних сроках беременности и как узнать ранний срок беременности?

Симптомы беременности на ранних сроках или как определить беременность дома

Если девушка всегда прислушивается к своему организму и хорошо его знает, то почувствовать симптомы беременности на ранних сроках будет совсем просто.

  1. Одним из возможных симптомов, являются небольшие кровянистые выделения, сопровождающиеся несильными болями в низу живота. Эти ощущения схожи с месячными, и девушки считают, что просто начинаются месячные, поэтому этот симптом остается незамеченный. А появляются эти боли и выделения из-за прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки.
  2. Грудь становится намного чувствительней. Ощущаются даже самые легкие прикосновения к ней.
  3. Может появиться чувство усталости, сонливости, головокружения.
  4. Если девушке не хватает питательных веществ в организме, то при беременности может быть замечено резкое изменение аппетита. Он может либо совсем пропасть, либо, наоборот быть повышенным. Так же может появиться непреодолимое желание съесть то, что девушка никогда не любила или даже не пробовала.
  5. Еще одним симптомом беременности является чувствительность к запахам. Все запахи беременная девушка чувствует намного острее.
  6. Меняется эмоциональное состояние девушки. Она может смеяться, а через минуту уже горько плакать. Или же беспричинно начать на кого-то кричать и злиться.
  7. Если девушка ежедневно наблюдает за своей базальной температурой, то по ней без труда можно вычислить наступившую беременность. У беременных девушек базальная температура всегда немного выше. Поэтому если повышенная температура держится на протяжении нескольких дней, то, скорее всего, девушка беременна.
  8. И самым достоверным симптомом является отсутствие месячных. Хотя и на их отсутствие могут повлиять стрессы, или простудные заболевания.
  9. Если месячные не пришли в срок, то можно приобретать тест для определения беременности. Он с вероятностью в 99% скажет, есть ли беременность.

Как правильно установить срок беременности на ранних этапах

Срок беременности и дату зачатия нужно знать не только девушке, но и ее врачу. Так врач сможет наблюдать за развитием малыша и более точно заметить его отставание в развитии. К тому же зная дату зачатия, можно предварительно установить дату родов и в дальнейшем будет понятно, родился малыш доношенным или нет. И так, как узнать ранний срок беременности:

  • Установить точный срок беременности может гинеколог, изучив размеры матки при гинекологическом осмотре девушки.
  • Так же гинеколог может установить правильный срок беременности по акушерскому календарю. Для этого нужно сказать врачу дату, когда началась последняя менструация и ее продолжительность. Все рассчитав, врач скажет день зачатия и предварительный срок родов.
  • Еще срок беременности можно установить по данным УЗИ обследования. Причем чем раньше это обследование провести, тем точнее будет установлен срок беременности. В связи с этим лучше ходить на УЗИ при сроке от 6 до 8 недель беременности.

Что нельзя на ранних сроках беременности

Когда факт беременности подтвердился, тут же придется во многом себя ограничить. Эти ограничения просто необходимы для нормального развития и здоровья крошечного ребеночка, находящегося внутри девушки. Поэтому будущая мама обязана знать, что нельзя делать на ранних сроках беременности .

  • А нельзя ей поднимать тяжести, и заниматься физическими нагрузками;
  • Так же нельзя постоянно находиться в закрытом помещении, ребенку нужен свежий воздух, поэтому нужно ежедневно гулять;
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • Обязательно напрочь отказаться от всех своих вредных привычек: нельзя пить алкогольные напитки, курить и тем более принимать наркотические препараты.

Особое внимание нужно обратить на таблетки и другие лекарственные средства, во время беременности желательно от них отказаться вообще, но если девушка заболела и их применение необходимо, то можно принимать только те таблетки которые разрешит врач. Без его ведома что-либо принимать, категорически запрещается. Помимо таблеток так же нельзя пить отвары трав зверобоя, пижмы, петрушки, василька и крапивы .

Обязательно нужно начать следить за своим питанием. В свой рацион добавить свежие овощи, фрукты, молочные продукты. Исключить из него копченые, жирные продукты, газированные напитки. А так же желательно отказаться от хлеба, кофе и крепкого чая.

Источник: http://beremenniye.ru/chto-kategoricheski-nelzja-beremennym-na-rannih-srokah-mozhno-li-pri-beremennosti-5490/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.