Схватки Брекстона-Хикса

Содержание

Схватки Брекстона-Хикса: Упражнения для животика

Схватки Брекстона-Хикса

Схватки Брекстона-ХиксаИмя этого английского гинеколога  знают все будущие мамы – Брекстон-Хикс.

Его именем нарекли тренировочные схватки  — непродолжительные (примерно одну-две минутки), эпизодические сокращения матки.1. Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?2. Симптомы схваток Брестона-Хикса3.

Когда можно спровоцировать самим?4. Когда обращаться за помощью?5. Как справится самостоятельно6. Как отличить тренировочные схватки от родовых?

Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?

Хотя начинаются они порой даже на шестой недели беременности, женщины начинают ощущать их после того как минуют экватор беременности, чаще всего на третьем триместре, и после того как ощутили первое тренировочное сокращение – начинают гораздо более внимательно прислушиваться к сигналам своего организма. Не пугайтесь, это не какое-то нарушение.  Именно так, посредством сокращений гладкой мускулатуры матки, мы получаем сигналы о том, что началась подготовка к рождению ребенка. Наше тело испытывает потребность в таких «упражнениях», чтобы в процессе рождения матка могла вытолкнуть ребенка.

Ближе к дате родов частота и яркость этого явления будет увеличиваться, но пугаться не нужно – за ними не последует раскрытие шейки матки. Это лишь первая ласточка для вас – долгожданный финал все ближе. Это – предвестники родов.  

Симптомы схваток Брестона-Хикса

Определить тренировочные схватки достаточно просто: ощущения при их наступлении могут быть примерно такими

  • Периодически сжимается матка, это похоже на приступы длительностью 30-60 секунд и до двух минут. Вы чувствуете напряжение в верхней части матки, внизу или в области паха.
  • Повторяемость возможна до нескольких раз в час. Ощущения нерегулярны.
  • Сосредоточены в одном месте, а не отдаются через живот в нижнюю часть.  
  • Они скорее всего неудобны вам, но безболезненны.  
  • Со временем прекращаются.

Когда можно спровоцировать самим?

Эти схватки – нормальное и почти обязательное обстоятельство в жизни ждущей ребенка женщины, которое, однако, вы может и не почувствуете, но вполне вероятно спровоцируете сами.

  • активная физическая работа мамы или физкультура ребенка в животике 
  • стрессы, которым подвержена нежная психика будущей мамочки  
  • недостаток жидкости в организме беременной женщины  
  • долго терпите с опорожнением мочевого пузыря? Не стоит этого делать! Давление на соседа (матку) и вот она уже в тонусе. 
  • интимная жизнь и оргазм также провоцируют сокращения матки.  

Когда обращаться за помощью?

Относитесь со вниманием к потенциальному влиянию событий вашей жизни на здоровье – и если чего-то избежать к сожалению не удасться, то пить достаточное количество воды и регулярно ходить в туалет, чтобы не провоцировать схватки Брекстона-Хикса – в ваших силах.

Обязательно посетить врача нужно, даже если вы не уверены что это за схватки, особенно в следующих случаях:  

  • Подозрительные выделения из влагалища;  
  • Если ощущаете боль в поясничной области;  
  • Кровотечение – любое, разной интенсивности – без исключений, даже если вам кажется, что просто «мажет» и ничего страшного, полежу и все пройдет Не рискуйте!;  
  • Когда отходят воды – сразу в больницу. Запомните время во сколько это случилось – срок безводного периода безопасного для ребенка ограничен.;  
  • Когда плод стал меньше шевелиться – всегда можно экстренно сделать узи или ктг, чтобы сориентироваться в ситуации и успокоиться если все в порядке.  

Волнения в животе влекут за собой плохой сон и чем ближе вы к рождению ребенка тем чаще посещаете туалет.

Да и удобно расположиться в кровати все сложнее – иногда приходиться создавать из подручных средств (пледы, диванные подушки, полотенца и т.д.) целые сооружения для обеспечения хоть какого-то комфорта.

Это время нужно пережить и найти в этом положительные стороны – вы будете готовы бессонным ночам после появления малыша.

Как справится самостоятельно

  • Дышите расслабленно. У вас появилась прекрасная возможность потренироваться дышать правильно, так как нас учили на предродовых курсах.  
  • Глубокий вдох и медленный выдох на схватке  
  • Поверхностное частое дыхание («по собачьи») на схватке, но не увлекайтесь. Так дышать можно не более полуминуты непрерывно, возможно закружиться голова из-за недостаточного поступления в кровь кислорода.  
  • Глубокий медленный вдох через нос – короткий резкий выдох через рот  
  • Походите. Тренировочные схватки часто исчезают после прогулки или смены положения тела.    Схватки брекстона хикса симптомы
  • Имейте в постели несколько подушек, чтобы использовать их для поддержания различных комфортных для вас положений тела. Многие заранее приобребают U-образную подушку для кормления и используют ее уже сейчас в качестве поддержки складывая на нее колени с тем, чтобы не смещался живот и на него не было давления.  
  • Почитайте книгу, послушайте приятную негромкую музыку. Не обязательно это будет классика, возможно это медленные лиричные баллады или даже рок-композиции – только вы уже знаете и чувствуете темперамент будущего малыша и понимаете, что ему может понравиться.  
  • Выделите часок в течение дня на сон или просто на отдых – просто посидите и расслабтесь. 

С течением времени, когда ребенок в животе подрастет, возможно появление болезненных схваток Брекстона-Хикса . Мы помним (писали здесь чуть выше), что активные движения малыша в утробе также продуцируют тренировочные схватки. Чем дальше – тем меньше у ребенка места для движений в матке. Ощущаются сокращения ближе к концу беременности сильнее и очень похожи на реальные роды.

 Как отличить тренировочные схватки от родовых?

 

Симптом Схватки Брекстона-Хикса  Начало родовой деятельности 
Как идут схватки? Не систематические, периодичность не нарастает Схватки идут непрерывно, с интервалом около тридцать-шестьдесят секунд. Позже эти периоды сокращаются
Влияет ли ходьба на частоту сокращений? Да, ощущения могут исчезнуть от расслабления или изменения позы. Схватки развиваются и после смены позыи тем более усиливаются после ходьбы
Насколько сильно ощущаются схватки? Обычно ощущенияслабые, их сила не нарастает. Они могут быть интенсивными, но потом слабеют Идет безостановочное усиление
В каком месте чувствуется дискомфорт? Только впереди живота или тазовой области Схваткистартуют внизу спины, расширяясь на переднюю часть живота

Подведем итоги:

Врачами рекомендуется делать дыхательные упражнения, постараться расслабиться, выпить таблетку но-шпы, принять теплый (ни в коем случае не горячий!) душ и следить за регулярностью и продолжительностью болезненных ощущений.Если это Брекстон-Хиксы, то они пройдут.

  Основная разница между реальными, а не тренировочными схватками в том, что периодическая болезненная, увеличивающаяся интенсивность распространяется через весь живот вниз спины. Если последнее – именно ваш сегодняшний случай, то поздравляю!Скорее всего вы в родах и долгожданная встреча с ребеночком не за горами.

Обратитесь в родильный дом, где врачи подтвердят это и помогут организовать вашу встречу, сделав все необходимое для вашего с ребенком здоровья.

  • Получайте самые свежие мнения на почту Получить

Источник: https://luckymummy.ru/549-shvatki-brekstona-hiksa.html

Схватки Брекстона-Хиггса: что это, какие ощущения и как не перепутать с настоящими?

Схватки Брекстона-Хикса

Здравствуйте, дорогие читатели! Роды – ответственный этап в жизни женщины, к которому организм готовится заранее. И будущая мама не всегда бывает готова к таким «упражнениям» своего тела, думая, что начались настоящие роды. Тренировочные схватки еще носят название схватки Брекстона-Хиггса. Разберемся, как отличить их от настоящих, что чувствует будущая мама и когда они бывают.

Что это такое?

Тренировочные схватки – это сокращение мускулатуры матки. В отличие от настоящих, они не ведут к раскрытию шейки матки и родам, а лишь подготавливают организм к предстоящим нагрузкам. Впервые это явление было описано в конце 19 века врачом Джоном Брегстоном-Хиггсом, в честь которого схватки и были так названы.

Некоторые женщины слышали о них, но не всегда точно знают, когда бывают подобные сокращения матки. Важно помнить, со скольки недель стоит ожидать это явление, и не бояться его.

Тренировочные схватки начинаются приблизительно на 20-й неделе. В то же время их отсутствие не указывает на неправильное течение беременности. Если это явление все же вас «настигло», понаблюдайте, сколько длятся схватки. Как правило, их продолжительность не более минуты, а количество в сутки варьируется от 1 до 10 раз.

Большинство будущих рожениц беспокоится о том, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными и не пропустить преждевременные роды, когда надо срочно обращаться в больницу. Если беременность протекает нормально, и нет причин для опасений, то, скорее всего, вы имеете дело именно со схватками Брегстона-Хиггса.

Очень важно, с какого срока вы наблюдаете у себя сокращение маточной мускулатуры. Если это происходит в конце второго – начале третьего триместра, то вероятности, что начались настоящие роды, очень мало.

Если схватки ощущаются после 32-34-й недели, то стоит съездить в роддом и проконсультироваться с врачом.

Отличить тренировку организма от родовой деятельности на этом сроке гораздо сложнее, так что стоит перестраховаться.

Беременным важно знать, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными. Для этого рекомендуем прислушаться к собственным ощущениям и подумать, насколько они соответствуют свойствам схваток Брегстона-Хиггса:

  • чувство сжатия вверху или внизу живота, в паху;
  • нерегулярность (схватки могут повторяться через 6 часов);
  • неритмичность, неожиданность;
  • при настоящих схватках боль проходит через живот и «уходит» в нижнюю часть спины, а при тренировочных они концентрируются в одном участке;
  • нет сильных болевых ощущений, лишь небольшой дискомфорт;
  • если настоящие схватки со временем усиливаются, становятся все чаще, то тренировочные, наоборот, постепенно исчезают.

Последнее свойство тренировочных схваток – главное отличие их от регулярных. Чтобы выяснить, с каким явлением вы имеет дело, нужно выждать несколько часов и внимательно прислушаться к своему телу.

Почему же схватки Брегстона-Хиггса бывают не у всех? Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать их появление:

  • чрезмерные физические нагрузки у мамы или активность ребенка;
  • стрессы и переживания женщины;
  • обезвоживание;
  • переполненность мочевого пузыря;
  • оргазм во время секса.

Даже если вы или кто-то другой просто положите руку на живот, эта ситуация тоже может спровоцировать сокращения матки. Конечно, предвидеть все провоцирующие факторы сложно, но некоторые лучше не допускать.

Например, не злоупотребляйте газировкой, своевременно опорожняйтесь. Если уж тренировочные сокращения и начались, отнеситесь к ним терпимо и попробуйте извлечь пользу. Практикуйте дыхание как при родах, старайтесь отвлечься от боли, думая о чем-то хорошем. В будущем это умение вам пригодится.

Схватки Брегстона-Хиггса: какие ощущения?

Отзывы женщин на форумах по беременности по-разному рассказывают о тренировочных сокращениях матки. У кого-то они проходят совершенно безболезненно, а другим доставляет дискомфорт. Большинство принимает их за настоящие роды, особенно на позднем сроке. В результате некоторым беременным приходится по несколько раз ездить в роддом или оставаться там на сохранении.

Не выдерживая не столько боли, сколько усталости от ожидания, женщины сами просят провести стимуляцию или обезболивание, чтобы быстрее родить. Делать этого не нужно, лучше облегчить себе состояние в домашних условиях, пока вы точно не поймете, что происходит. Вот что говорят опытные мамы, рожавшие не один раз:

  • Не спеша прогуляйтесь. Медленная ходьба расслабляет мускулатуру матки.
  • Примите теплый душ: эта мера хорошо снимает спазмы.
  • Поменяйте положение тела: возможно, схватки начались из-за того, что вы неудобно сидели или лежали.
  • Выпейте воды или сока.
  • Проведите дыхательную гимнастику, чтобы быстрее доставить кислород к плоду.
  • Лягте или сядьте удобно и расслабьтесь, послушайте спокойную музыку.

Большинству женщин эти меры помогают снять напряжение и облегчить боль.

Чтобы зря не ездить в роддом и не беспокоить себя и врачей, медики советуют обращаться к врачу в следующих случаях:

  • Появились водянистые или кровавые выделения из влагалища.
  • Возникают регулярные сильные боли в нижней части позвонка или в пояснице.
  • Плод стал меньше шевелиться.
  • Сокращения становятся более частыми и регулярными.

На форумах можно найти много пугающих историй о схватках и предстоящих родах. Не нужно пугаться: организм каждой женщины индивидуален. Иногда чтение чьих-то отзывов, переживания и становятся причиной появления сокращений.

Настройтесь позитивно, думайте о хорошем и внимательно следите за своими ощущениями! Ваше тело вам подскажет, когда отправляться в роддом!

Источник: https://chesnachki.ru/beremennost-i-rody/interesnoe-polozhenie/shvatki-brekstona-higgsa.html

Схватки Брекстона Хикса: симптомы, ощущения, как и когда протекают и пр

Схватки Брекстона-Хикса

Многие женщины во время беременности испытывают странные ритмичные сокращения в матке, похожие на схватки при родах.

Кто-то боится этих ощущений и начинает паниковать, а кто-то остаётся спокойным, так как знает, что речь идёт о явлении, названном «схватки Брекстона Хикса».

Что представляет собой данный процесс и как он отражается на организме беременной женщины и ребёнка, на каком сроке начинается, когда заканчивается?

Описание явления

Лишь небольшой процент будущих рожениц не испытывает схватки Брекстона Хикса

Схватками Брекстона Хикса называются ложные схватки, которые женщина чувствует за некоторое время до родов.

Они полезны, поскольку подготавливают матку и весь организм к родовому процессу, предоставляют возможность научиться дыхательным практикам, освоить разные способы релаксации, которые позволят уменьшить болезненные ощущения, когда начнутся настоящие схватки.

В течение всего срока беременности матка испытывает постоянные изменения, так как вынуждена поддерживать плод в жизнеспособном состоянии, а также выполнять защитные функции. К концу беременности она становится в 500 раз больше, нежели в момент зачатия, и это серьёзные нагрузки.

Поэтому, чтобы хорошо выполнить свою функцию и суметь вытолкнуть наружу ребёнка, когда придёт срок, матка должна быть в тонусе, для поддержания которого ей нужны тренировки. Их и обеспечивают схватки Брекстона Хикса. Кроме того, благодаря ложным схваткам плацента получает больше кислорода, что также является полезным следствием данного явления.

Иногда схватки Брекстона Хикса также называются тренировочными схватками.

Механизм их возникновения аналогичен тому, который бывает у настоящих схваток: и те, и другие происходят под воздействием гормона окситоцина, вызывающего сжатие маточных мышц. Однако ложные схватки не имеют достаточной силы и не в состоянии вызвать начало родового процесса. Они знакомы большинству беременных женщин.

Лишь небольшой процент будущих рожениц их не испытывает. Если женщина не осведомлена о существовании схваток Брекстона Хикса, то они могут вызвать у неё испуг, беспокойство и спровоцировать ненужный в её положении стресс, особенно если к концу беременности они будут становиться интенсивнее. В этом случае женщина может принять их за настоящие.

Поэтому очень важным является донести до будущих мам информацию о том, что представляют из себя эти схватки, как проявляются, как отражаются на организме и на каком сроке беременности их следует ожидать.

Впервые эти схватки были описаны британским врачом-акушером Джоном Брекстоном Хиксом в 1872 году, благодаря которому они и получили своё название.

Причины

Причинами данного явления могут быть:

  • физическая активность матери, упражнения, гимнастика;
  • активные шевеления младенца в матке;
  • стрессовые ситуации, эмоциональные нагрузки матери во время беременности;
  • недостаточное количество жидкости в организме будущей мамы;
  • давление полного мочевого пузыря на стенки матки, невозможность опорожнить его;
  • оргазм во время секса.

Это далеко не полный перечень. Например, причиной может быть положенная на живот беременной женщины её собственная рука или рука мужа. Невозможно предугадать абсолютно все ситуации, некоторых избежать не удастся.

Но вполне реально свести вероятность таких схваток к минимуму, стараясь вовремя пить достаточное количество чистой негазированной воды, не заставлять себя терпеть, когда хочется в туалет и т. д.

Тогда ложные схватки не будут беспокоить слишком часто.

Причиной появления ложных схваток может быть положенная на живот беременной рука мужа

Признаки и симптомы

На то, что начинаются именно схватки Брекстона Хикса, указывают многие признаки. С периодичностью от двух — трёх повторений в час до нескольких раз в сутки женщина ощущает, что мышцы матки непроизвольно напрягаются. Это похоже на приступ, который продолжается от 30 секунд до минуты или двух.

Во время схваток матка напряжена настолько, что кажется каменной и женщина не может её ни прощупать, ни почувствовать. Характерно также онемение в области живота или небольшая боль тянущего характера, отдающая в поясницу и похожая на ощущения во время месячных. Через минуту-другую эти ощущения затихают и прекращаются.

Продолжительность, а также частота сокращений являются основными критериями, по которым отличают настоящие схватки от ложных. Для последних свойственны такие симптомы:

  • чувство сжимания внизу живота, в паху или в верхней части матки;
  • ощущения сосредоточены в одном участке и не распространяются на весь живот;
  • схватки носят нерегулярный характер;
  • непредсказуемы;
  • не имеют ритма, т. е. не становятся постепенно более болезненными и длительными, перерыв между ними не уменьшается.

Что касается дискомфорта и болезненности, здесь всё индивидуально: для большинства схватки безболезненны, для других лишь дискомфортны в той или иной степени, однако некоторые женщины могут испытывать явные болевые ощущения.

 В норме же боли быть не должно, поэтому если она всё-таки присутствует, нужно обратиться к врачу. Это касается и другого признака: некоторые будущие мамы отмечают, что схватки имеют одинаковую интенсивность на протяжении всего времени.

В других же случаях отмечают её нарастание по мере приближения срока родов.

Главное в определении тренировочных схваток – ориентироваться на собственные ощущения, прислушиваться к своему организму.

Как отличить от настоящих схваток

Чтобы отличать настоящие схватки от тренировочных, нужно знать симптомы тех и других:

  • ложные схватки нерегулярны. Между настоящими проходят одинаковые временные интервалы;
  • ложные схватки уменьшаются или вовсе проходят во время ходьбы, а также если женщина изменит своё положение. Настоящие при ходьбе становятся более интенсивными, не проходят, продолжаются и усиливаются к моменту родов.

Настоящие схватки также характеризуются:

  • давлением в тазовой области или в районе влагалища;
  • тупой болью в спине либо в нижней части живота;
  • болевыми ощущениями, которые распространяются на бёдра, отдают в бока.

Многие женщины утверждают, что настоящие схватки похожи на очень сильные спазмы, возникающие во время месячных или при расстройстве кишечника.

  • регулярностью — появляются каждые 5 или 10 минут (может быть и чаще), отмечается больше 5–6 схваток в течение часа;
  • наличием кровотечения или жидкости из матки;
  • диареей, рвотой или тошнотой.

На каком сроке происходят

Чаще всего тренировочные схватки начинаются в третьем, несколько реже во втором триместрах беременности, но здесь опять же всё индивидуально. У некоторых женщин они наблюдаются уже на шестой неделе. Однако чаще всего их появление отмечают на 20-26 неделях.

Обычно после того, как женщина почувствовала первую ложную схватку и идентифицировала её именно как схватку Брекстона Хикса, она начинает внимательнее присматриваться к своему организму и сигналам, которые он подаёт. Гладкая мускулатура матки, сокращаясь, сигнализирует о начавшейся подготовке к рождению долгожданного малыша.

Нашему телу необходимы подобные упражнения, чтобы в процессе настоящих схваток матка была достаточно натренирована и без проблем смогла вытолкнуть младенца.

Специалисты утверждают, что схватки Брекстона Хикса происходят абсолютно у всех беременных, однако некоторые женщины их всё же не ощущают.

Как протекают схватки Брекстона Хикса

Протекание схваток Брекстона Хикса у каждой женщины может в той или иной степени варьироваться, но в целом картина более менее одинаковая. По мере приближения родов частота приступов незначительно увеличивается, однако схватки продолжают быть нерегулярными и  безболезненными.

Когда до родов остаётся несколько недель, маточная шейка начинает сглаживаться, становится более мягкой (т. е. начинает «созревать»). В этот период многие женщины отмечают, что тренировочные схватки становятся чаще и интенсивнее, в некоторых случаях появляется дискомфорт или некоторая болезненность.

Таким образом, чем ближе к родам, тем больше тренировочные схватки начинают походить на настоящие. Если на более ранних сроках беременности ложные приступы никак не влияли на шейку матки, то в последние недели они начинают помогать ей сгладиться и слегка приоткрыться.

Иногда в это время у женщины отходит так называемая слизистая пробка, что явственно указывает на приближение родового процесса и долгожданной встречи с малышом.

Если беременность больше 38 недель, то ложные схватки уже бывает довольно трудно отличить от истинных. Но будущей маме не стоит волноваться, так как стрессы ей противопоказаны. Врачи утверждают, что женщина никогда не спутает настоящие родовые схватки  и сразу поймёт, когда придёт время.

Поводом для звонка врачу-гинекологу можно считать ситуацию, при которой срок беременности приближается к 37 неделям и женщина насчитала от четырёх схваток и более на протяжении часа.

Можно ли облегчить неприятные ощущения

Облегчить неприятные ощущения помогут расслабляющие упражнения

Если до родов осталось не больше нескольких недель и ложные схватки начали причинять неприятные ощущения, с помощью некоторых приёмов можно облегчить своё состояние:

  • хороший эффект даёт смена положения или рода деятельностиь. Это поможет и в случае, если женщина лежит или сидит в неудобном положении;
  • можно принять тёплую, но ни в коем случае не горячую, ванну – эта процедура помогает расслабить мышцы;
  • иногда схватки провоцируются недостатком жидкости в организме, поэтому возместите необходимое количество воды, выпив один-два стакана. Старайтесь не допускать обезвоживания;
  • могут помочь и расслабляющие упражнения или глубокое медленное дыхание.

Эти способы не в состоянии прекратить сокращения матки, поскольку тренировочные схватки являются природным процессом. Они направлены именно на снижение неприятных ощущений и облегчение состояния беременной женщины.

Не стоит пугаться схваок Брекстона Хикса. В норме они не причиняют сильных болевых ощущений, вмешательство врача не требуется. Однако если вы приближаетесь к сроку 37 недель и заметили у себя один или несколько из следующих признаков, немедленно обратитесь к своему врачу , поскольку это может свидетельствовать о начале преждевременных родов:

  • более четырёх схваток на протяжении одного часа (в том числе и те случаи, когда схватки не причиняют боли и дискомфорта);
  • ощущение боли в животе, которая похожа на спазмы во время месячных;
  • любое кровотечение или выделение крови;
  • увеличение объёма выделений из влагалища, любое изменение их цвета, запаха, консистенции;
  • сильное давление в районе таза (кажется, будто младенец сейчас выпадет);
  • отхождение вод;
  • поясничные боли, особенно ритмичные или тупые.

Если же 37 недель уже миновали, то вызывать врача нужно тогда, когда схватки станут регулярными, будут повторяться не реже, чем через каждые 5 минут, при этом каждая будет длиться примерно минуту.

Продолжаться приступы должны не меньше одного часа.

Если все описанные признаки совпадают, можно с уверенностью сказать, что это уже не тренировочные, а самые натуральные родовые схватки и уже сегодня-завтра вы станете мамой.

Если роддом далеко от места вашего проживания, рекомендуется отправляться в путь сразу же, как почувствуете начало настоящих схваток.

Не стесняйтесь обращаться  к врачу. При беременности не бывает пустяков, имеет значение каждая мелочь. 

Как можно управлять тренировочными схватками

Женщина может научиться контролировать тренировочные схватки. Для этого ей нужно внимательно отслеживать свои ощущения, прислушиваться к сигналам организма, стараться расслабленно дышать.

Хороший эффект даёт овладение специальной методикой дыхания, которой будущая мама может научиться под присмотром специалиста из женской консультации.

Такие дыхательные практики очень полезны, поскольку естественной неосознанной реакцией на схватки является задержка дыхания и попытка напрячься, а во время родов делать это нельзя.

Иногда на последних неделях беременности тренировочные схватки становятся довольно сильными и причиняют дискомфорт настолько, что некоторые женщины задаются вопросом: а нельзя ли стимулировать роды и поскорее избавиться от этих неприятных ощущений? Ускорять рождение ребёнка самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется.

Только опытный врач может осуществить правильную стимуляцию родов и только в том случае, если это необходимо по медицинским показаниям.

Маточные сокращения могут стать причиной плохого сна. Иногда найти удобное положение очень непросто и на поиски такового тратится много времени. Приходится сооружать целые пирамиды из всевозможных подушек, валиков, одеял, чтобы иметь возможность расслабиться и спокойно заснуть.

Если женщина хочет лечь набок, ей поможет почувствовать себя комфортнее большая подушка, подложенная под верхнюю коленку. Она помешает животу «сползать» вперёд. Если всё же женщина проснулась посреди ночи, не стоит заставлять себя снова заснуть. Пусть сон придёт сам собой.

Для этого можно почитать, послушать в наушниках музыку, заняться любым тихим спокойным делом.

Если беременная женщина проснулась среди ночи, то вновь уснуть ей поможет чтение

Конечно, для контроля над тренировочными схватками стоит помнить и о тех приёмах, которые помогают облегчить неприятные ощущения.

Возможные последствия

Схватки Брекстона Хикса не несут для беременной женщины никаких негативных последствий. Уже упоминалось, что этот процесс предусмотрен самой природой.

 Но если присутствует периодичность схваток и женщина жалуется на ухудшение самочувствия, то, вероятно, это начинаются роды.

  В такой ситуации промедление недопустимо, нужно как можно скорее собираться в роддом, ведь долгожданная встреча с маленьким любимым человечком уже не за горами!

Тренировочные схватки (видео)

Схватки Брекстона Хикса являются совершенно естественным процессом, призванным подготовить женский организм к родам. Они указывают, что беременность протекает нормально, с ребёнком и мамой всё хорошо и скоро они смогут встретиться. Главное, прислушивайтесь к своему организму и сохраняйте позитивный настрой.

  • Елена Шихова
  • Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/beremennost/opasny-li-sxvatki-brekstona-xiksa.html

Схватки Брекстона Хикса (Хиггса)

Схватки Брекстона-Хикса

Схватки получили название по имени ученого, занимающегося исследованием в этой области. Появляются спазмы у женщин после 20-ой недели беременности. Схватки Брекстона Хикса помогают принять ребенку правильное положение, продвинуться по родовым путям, увеличивают доступ крови к матке.

Сроки, причины

Приступообразное сокращение органа показывает женщине, что половая система готовится к родоразрешению уже на ранних этапах беременности. Но шейка в это время не раскрывается, значит настоящая родовая деятельность не наступает. Маточные мышцы периодически напрягаются, держатся в таком состоянии 30 – 60 секунд.

Со скольки недель начинаются схватки Брекстона Хиггинса? На 6-ой, но в это время сокращения не чувствуются. Причиной является размер детородного органа. Спазмы становятся заметными в 3 триместре, когда матка достигает больших размеров.

Ложные схватки считаются нормой в жизни беременной, часто они проходят незамеченными. Матка твердеет и хорошо прощупывается. Сокращения идут безболезненно, физического дискомфорта не доставляют, частота не превышает норму.

Причины возникновения:

  1. появление спазм поддерживает мышцу матки в рабочем состоянии;
  2. обеспечивает подачу крови плаценте;
  3. готовят шейку матки к родовой деятельности.

На рождение ложных сокращений влияет любое прикосновение к области живота. Полный мочевой пузырь вызывает дискомфортное ощущение. Поведение малыша при тренировочных схватках Бректона Хикса становится слишком активным. Возникновение ложных сокращений появляется в основном по вечерам, когда женщина отдыхает. Мама расслабляется, заметить происходящие изменения в таком состоянии легче.

Симптомы, признаки

Схватки Брекстона Хиггса представляют нерегулярные спазмы органа, интенсивность со временем не увеличивается. Длительность колеблется от 30 секунд до 2 минут. Частота равна 2 – 4 проявлениям в час. Во время сокращения чувствуется твердость живота, прощупывается положение плода, боли не наблюдаются.

Какие ощущения при схватках Брекстона Хикса:

  • нерегулярность;
  • без боли, доставляют только неудобства;
  • неритмичность;
  • чувствительность сжатия в верхней части матки;
  • непредсказуемость.

Напряжение концентрируется в одном конкретном месте, не расходится по всему животу. Это существенно отличает схватки Хикса от настоящих. Постепенно дискомфорт уменьшается и совсем исчезает. Тренировочные сокращения возникают определенными действиями, женщина может стимулировать их появление.

Ложные схватки вызывают:

  • переживания;
  • обезвоживание;
  • волнения;
  • наполненный мочевой пузырь;
  • оргазм во время секса;
  • активность матери;
  • подвижность младенца в утробе.

Ощущение схваток по Брекстону Хиксу способно возникнуть от приложенной к животу руки. Чтобы не провоцировать появление временных спазмов, следите за эмоциями, действиями, поступками. Нежелательные ситуации лучше предупредить.

Следует отличать ложные схватки от настоящих. Первые проходят нерегулярно, безболезненно. Для вторых свойственно нарастание боли. Тренировочные на поздних сроках идут с определенной частотой, не регулярно.

Сила проявления большая, но безболезненна. Когда появляется трудно переносимая боль, проанализируйте периодичность. Одинаковые промежутки времени говорят о настоящих сокращениях, приближении родовой деятельности.

Облегчение ложных спазмов

Ученые всего мира не могут дать четкий ответ, зачем заложены в организм тренировочные схватки Брекстона Хиггинса, для чего это нужно женщине. Существуют разные теории, опирающиеся на многофункциональность сокращений. Одни акушеры называют процессом подготовки к родам. Отсюда и появилось название тренировочных. Шейка матки созревает в подготовительный период.

Вторая группа рассматривает сокращения, как ответ организма на гормональную перестройку. Считается, что никакой подготовки не происходит. Еще одной важной функцией, не менее значимой, является поставка кислорода к плаценте.

Женщина получает возможность поупражняться в дыхании, когда почувствовала симптомы схваток по Брекстону Хиксу. На курсах предродового периода обучают технике вдоха, выдоха. Действия должны дойти до автоматизма, мама сможет выполнять их непроизвольно для облегчения состояния во время родового процесса.

Упражнения:

  • «экономное дыхание». Медленно сделайте выдох на пике спазма. Потом глубоко вдохните. При выдыхании чувствуется очищение;
  • «по-собачьи». Дышите часто, поверхностно. Понаблюдайте, как это делает собака в жару, постарайтесь повторить. Действие длится не более 30 секунд, от нехватки кислорода начинается головокружение;
  • «свеча». Глубоко вдыхайте носом. Делайте это медленно. Далее резко выдохните через рот. Выдох должен быть коротким, не затягивайте.

Когда избежать появления ложных схваток не удалось, нужно знать, чем облегчить состояние. Если тренировочные сокращения проходят незаметно, повода для беспокойства не возникает. Спазмы начались и доставляют неудобства, постарайтесь двигаться, поворачивайтесь, меняйте положение.

Болит ли живот при схватках Брекстона Хикса? Не всегда, часто это проходят незаметно. Если возникают болевые ощущения, то при правильном поведении дискомфорт исчезнет.

Способы быстрого снятия маточных сокращений:

  1. совершите неспешную прогулку, ходьба расслабит гладкую мускулатуру;
  2. смените положение тела, часто напряжение вызывает неудобная позиция;
  3. примите теплую ванну, душ, они снимут мышечный спазм;
  4. больше пейте, любая жидкость, принимаемая в достаточном количестве, не допустит обезвоживания;
  5. делайте дыхательную гимнастику, когда начинаются схватки Брекстона Хиггса, кислород облегчает состояние матери, успокаивает излишнюю активность ребенка;
  6. занимайтесь релаксацией, расслабляйтесь, отвлекайтесь, слушайте приятную музыку.

Нехитрые действия помогают переждать тренировочные сокращения, способствуют снятию дискомфорта. Если правильно себя вести, ложные схватки не причиняют неудобства, быстро проходят.

Когда нужна помощь доктора

Тренировочные спазмы рассматриваются, как обычное явление. Несмотря на это, существует ряд признаков, сообщающих о сбоях протекания беременности. Если заметили, что в организме происходят отклонения, что-то идет не так, обратитесь к гинекологу.

На что похожи схватки Брекстона Хикса? Тянущие ощущения внизу живота. Когда спазмы усиливаются по интенсивности, частоте, принимаются за настоящие. Детородный орган готовится к родовому процессу.

Причины пойти к гинекологу:

  • открылось кровотечение;
  • появился болевой синдром поясницы;
  • отошли воды;
  • произошли обильные кровяные, водяные выделения;
  • шевеление плода уменьшилось.

На последних месяцах беременности, когда срок вынашивания ребенка подходит к концу, интенсивные, регулярные схватки говорят о приближении родов. Частые, продолжительные спазмы указывают на ее начало. Обратиться к гинекологу нужно без промедления.

Когда едет скорая помощь, постарайтесь определить место локализации боли. Если живот стягивает словно ремнем – ложная родовая деятельность.

При настоящих, болевое ощущение начинается внизу спины и продвигается к животу. Оцените интенсивность спазм. Во время тренировочных схваток ощущают боль, потом она ослабевает, незаметно уходит.

Настоящие сокращения отмечаются нарастанием болевых ощущений.

Как часто происходят схватки Брекстона? От нескольких раз в час до 1 — 2 раз в сутки, начинаются в конце беременности. Продолжительность у конкретной женщины не меняют.

Когда тренировочные схватки на последних месяцах вынашивания плода становятся более частыми, обратитесь за консультацией к гинекологу. Стоит проверить, не раскрывается ли шейка матки. Возможно, начались настоящие сокращения, плод приближается к выходу.

Источник: https://rozhau.ru/podgotovka/shvatki-brekstona-hicks/

Тренировочные (Брекстона-Хикса) схватки

Схватки Брекстона-Хикса

Ложные, или тренировочные схватки ощущает почти каждая беременная женщина. Это чувствуется, как напряжение мышц живота, небольшая болезненность в его зоне, и часто похоже на настоящие схватки. У тех, кто носит уже не первого ребенка, тренировочные схватки могут быть сильнее, чем в первую беременность.

Мы расскажем в этой статье, как понять, что это просто «тренировка», от чего она возникает и как не спутать это явление с началом родов.

Что представляют собой ложные схватки?

Внезапные «окаменения» живота или ложные схватки врачи называют схватками Брэкстона-Хигса (Хикса), по имени врача-гинеколога из Британии, который впервые описал это явление. Они возникают во второй половине беременности у многих, но не у всех женщин, и обычно становятся чаще уже ближе к родам.

Тренировочные схватки чувствуются, как тонус матки. Живот при этом может стать твердым, что можно пощупать рукой. Длится это явление не особо долго – от нескольких секунд до двух минут, и не повторяется ритмично, как при родовой деятельности.

После такой схватки матка расслабляется, и следующее ее тнапряжение может уже не возникнуть. Иногда схватки Брэкстона-Хикса у беременной могут вызывать дискомфорт и носить болезненный характер. Но, в отличие от настоящих, они не приводят к раскрытию шейки матки и к родам.

Врачи считают, что они готовят женщину к родам. Матка при них как бы «тренируется» сокращаться, поэтому их и называют «тренировочные схватки». После 36-ой недели беременности ложные схватки становятся чаще, и многие женщины, чувствуя их, могут думать о том, что, возможно, им пора собираться в роддом.

От чего и у кого возникают схватки Брекстона Хикса?

Основная версия возникновения тренировочных схваток – это изменение гормонального фона беременной во время вынашивания ребенка. Также многие считают, что матка как бы «репетирует» перед родами. Но женщины замечают, что такое напряжение может возникать вполне предсказуемо, и у него порой бывают причины.

Например, почти все беременные замечают, что после занятия любовью и оргазма живот каменеет и напрягается, поэтому волнуются, не опасно ли это для ребенка.

Если нет угрозы преждевременных родов или прерывания беременности, то это не только не опасно, но даже и полезно, так как положительные эмоции, близость с партнёром и гормоны, которые выделяются во время секса, очень полезны.

А во время ложной схватки плацента лучше насыщается кислородом.

Также ложные схватки могут возникнуть во время физической активности – долгой прогулки, занятий физкультурой и так далее. Старайтесь не усердствовать со спортом, но и не избегайте его полностью. Небольшая ежедневная нагрузка беременным очень полезна.

Волнения и стрессы также приводят к напряжению в области живота. В большинстве случаев это безопасно, но лучше избегать сильных негативных эмоций в беременность.

Переполненность мочевого пузыря также может привести матку в тонус, так как он давит на нее и тем самым стимулирует ее мышцы. При его опорожнении затихают и ложные схватки.

Что может спровоцировать ложные схватки по брекстону хиксу:

  • занятия сексом
  • спорт и физическая активность
  • волнения и стрессы
  • переполненность мочевого пузыря

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Одна из самых главных особенностей ложных схваток – это их нерегулярность. Они могут возникать часто, особенно в последний месяц, но между ними нет четкого временного диапазона. И даже, возникнув несколько раз подряд в течение часа, они потом затухают и могут дать о себе знать через пару часов или даже на следующий день.

Второй признак – это слабая чувствительность. Хотя многие беременные говорят, что чувствуют схватки Брекстона-Хикса довольно сильно, и они приносят боль и дискомфорт, с настоящей родовой деятельностью их не спутать. Хотя с началом родов можно.

Как их распознаь? Ориентируйтесь на то, что та сила напряжения, которая вызывает болезненность во время тренировочной схватки, не растет со временем. Это значит, что третья схватка за час или день будет такая же сильная, как и первая. Не рожавшим женщинам бывает сложно определить, что происходит с их организмом, особенно если они вовсю ждут родов.

Поэтому они могут паниковать и думать, что уже пора в роддом во время каждого проявления тренировочных схваток.

Для того, чтобы не волноваться особо сильно, можно начинать засекать время схваток. Если они повторяются с разными промежутками и их меньше, чем 4-5 в час, то, скорее всего, рожать вам не сегодня.

Постарайтесь расслабиться, принять теплый (не горячий) душ или ванну. Вода успокоит вас и тренировочные схватки затихнут. Будьте уверены – если у вас начнутся роды, то ванна их не остановит.

Анализируйте, когда у вас возникают схватки Брэкстона-Хигса. Если после секса, утром, перед тем как вы помочились, после похода по магазинам – то это верный признак, того, что вы их сами вызвали.

Могут ли ложные схватки перерасти в настоящие?

Ложные схватки так и называются потому, что не приводят к раскрытию шейки матки и родам. Но роды тоже могут начаться с ощущений, подобных тем, которые вы испытывали целых несколько месяцев с разной регулярностью. Поэтому быть внимательными к себе не помешает.

В настоящих родах сила и болезненность схваток и промежутки между ними нарастают. Может произойти излитие вод, отхождение слизистой пробки, появляются боли в пояснице. Иногда случается расстройство желудка. Беременную рвет, а от избытка гормонов у нее может случится жидкий стул.

Признаки настоящих родовых схваток

  • болезненность
  • регулярность
  • промежутки между ними постепенно сокращаются
  • к схваткам присоединяются такие симптомы, как подтекание вод, отхождение пробки, боли в пояснице, изменение стула

Настоящие схватки, кстати, также могут быть не сильно болезненными, ведь это зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Но вот их длительность и частота будут увеличиваться все равно.

Для тех, кто любит все контролировать, в сети интернет есть специальные программы «схваткосчиталки».

Они основаны на том, чтобы отследить длительность и частоту схваток и подсказать женщине, что ей пора собираться в роддом. Беременной нужно только нажимать на кнопку в начале схватки и в ее конце.

Это может делать для вас и близкий человек. Тогда будет наглядно видно, сколько секунд или минут длится схватка, и какие промежутки между ними.

Кстати, отсутствие или наличие ложных схваток не говорит о том, что беременность протекает правильно. Поэтому, если вы за 9 месяцев ни разу не ощущали такие «тренировки», поводов волноваться нет. В родах вы наверстаете упущенное

Наталья Блок

Источник: https://svitmam.ua/themes/trenirovochnye-brekstona-hiksa-shvatki

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.